Vyskáčte nadbytočné kilá, spevnite svoju postavu. Cvičenie na trampolínach, ktoré spaľuje energiu a posilňuje svaly. Cvičenie sa skladá z rôznych druhov skokov a balančných prvkov, ktoré sú prepojené zábavou. Toto aeróbne cvičenie Vás bude aj spolu s našou trénerkou Luckou Motivovať k lepšej kondícii, ktorú pri jumpingu zaručene získate.

Vysoko intervalový tréning počas stanoveného časového rozpätia a krátkej pauzy medzi jednotlivými cvikmi zameraných na celé telo od gymnastických prvkov až po silové zaťaženie jednotlivých svalových skupín. Cvičenie zamerané pre mužov aj ženy, pre športovcov, ale aj pre rekreantov, ktorí majú už za sebou pár tréningov v posiľňovni, aby sa predišlo k zraneniam. Tréningy v KELOGYME v kardio zóne a počas pekného počasia workout tréning.

Cvičenie je určené pre mamičky na materskej a chcú si doobedie vyplniť športovou aktivitou. Ponúkame im skupinové cvičenie pod dohľadom trénerov KELOgymu, kde im poradíme aj v oblasti stravovania, vieme ponúknuť analýzu ľudského tela. Cvičenia sú zamerané na redukciu a spevnenie svalovej hmoty. Detičky, ktoré prídu s maminami majú možnosť využiť detský kútik a po dohode sa im vie venovať lektorka.